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고지혈증의 이해: 주요원인과 효과적인 해결책 자가진단 하는법 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 상태인 고지혈증에 대해서 알아보고자 합니다. 일반적으로 고콜레스테롤로 알려진 고지혈증은 혈중 지질(지방) 수치가 과도할 때 발생합니다. 이 상태는 관리하지 않으면 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 고지혈증의 근본적인 원인을 탐구하고 건강한 지질 프로파일을 유지하기 위한 실용적인 설루션을 제공해 드리겠습니다. 정확한 원인과 증상을 모르시는 분들을 위한 쉽고 빠른 자가진단 방법을 알아볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 고지혈증의 주요 원인 고지혈증은 유전적 요인과 생활습관 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 첫째, 유전학은 우리 몸이 콜레스테롤을 처리하고 조절하는 방법을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 고콜레스테롤 가족력이 있는 경우 고지혈증 발.. 2023. 7. 25.
'청년내일채움공제' 1200만원 신청방법, 지원대상 어렵게 취업한 청년들에게 사회초년생을 지원해 주는 정부사업이 있습니다! 청년, 기업, 정부 3자가 공동으로 적립해 청년에게 돌려주는 정책인데요 2년간 400만 원 적립하고 1200만 원으로 돌려받는 법 바로 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 계시다면 반드시 도움이 되실 겁니다!! 1. 청년내일채움공제 지원대상 고용보험 피보험자수 5인이상~50인 미만 제조, 건설업종의'중소기업', 해당 기업에 정규직으로 취업한 '청년' 만 15세~34세(군 복무기간 포함 39세까지) 정규직 신규 취업자 생애 최초 취업자 '최종학력 졸업 후 고용보험 총 가입기간 12개월 이하'인 경우 가입 가능 만 15세 이상 34세 이하(군복무자 39세)중 고용보험 총 가입 이력 12개월 이내, 월 급여 총액 300만 원 이하, 소정근로시간.. 2023. 7. 24.
고혈압에 좋은 운동방법과 식이조절 방법 혈압관리 운동과 건강한 식단을 통한 고혈압 관리 고혈압과 함께 생활하는 것은 어려울 수 있지만 올바른 생활 방식을 바꾸면 건강을 관리하고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 혈압을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 운동과 균형 잡힌 식사 계획의 강력한 조합을 살펴보겠습니다. 새로운 운동이나 식이 요법을 시작하기 전에 반드시 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 고혈압에 좋은 운동방법! 규칙적인 신체 활동에 참여하는 것은 고혈압을 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동은 심장 강화, 혈액 순환 개선, 전반적인 심혈관 건강 증진에 도움이 됩니다. 대부분의 요일에 빠른 걷기, 자전거 타기 또는 수영과 같은 중간 강도의 운동을 최소 30분 이상 하는 것을 목표로 하십시오. 운동을 처음 .. 2023. 7. 23.
내집마련 디딤돌 대출 연 금리 2.15% 지원대상 금리하향 알아보기 누구나 꿈으로만 가지고 있게 된 내 집마련 정부에서 내 집마련을 위한 지원정책이 있다는 거 알고 있으셨나요?! 내 집마련을 위해 준비 중이신 분들에게 반드시 도움이 될 정보 가지고 왔습니다! 1. 내 집마련 디딤돌 대출 지원대상 연소득 6천만 원 이하 이면서 만 19세 이상 무주택자로서 5억 원 이하 주택을 구입하는 경우 신청이 가능합니다. 자세한 선정기준은 아래 이미지를 눌러보세요! 2. 지원 내용 대출 한도 : 2.5억 원 이내 대출 금리 : 연 2.15%~3.00%(소득과 만기에 따라 차등) 금리우대 -본인 또는 배우자 명의의 청약저축 가입 중인 경우 금리우대 -가임기간 1년 이상이고 12회 차 이상 납입한 경우 -국토교통부 전자계약시스템 활용 매매계약 체결 시 -청약저축, 부동산 전자계약 우대금리.. 2023. 7. 22.
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